FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار پشت میز نشستن
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
پشت میز نشستن
۱۷ ساعت قبل / خبرگزاری میزان
رئیس کل دادگستری زنجان: مشکلات مردم با پشتمیز نشستن حل نخواهد شد
رئیس کل دادگستری زنجان با اشاره به اینکه با پشت میز نشستن کاری برای رفع مشکلات مردم انجام نخواهد شد، گفت: برخی مشکلات به دست مدیران استانی قابل برطرف شدن است و در این مواقع نباید منتظر اقدامات سازمان مربوطه در تهران ماند.
۱۴۰۳/۰۳/۰۳
/ سایت فرارو
چرا ممکن است به شیوهای اشتباه مدفوع خود را دفع کنید و در مورد آن چه باید کرد؟
دستیابی به آرامش کامل نکته کلیدی در دفع مدفوع است. اگر هیچ یک از این تاکتیکها مدت زمان مدفوع را تسریع نکرد مشکل ممکن است مربوط به تغذیه، رژیم غذایی، ارگونومی (تناسب ابزار و محیط با بدن انسان از جمله نحوه نشستن پشت میز)، مصرف آب، یا مسائل روانی یا عصبی باشد. رژیمهای غذایی غربی به طور بدنامی ضعیف هستند …
۱۴۰۳/۰۲/۳۱
/ خبرگزاری ایسنا
آصفری: آیتالله رئیسی تابوی پشت میز نشستن را شکست
نایب رئیس کمیسیون امور داخلی کشور و شوراها در مجلس شورای اسلامی گفت: آیت الله رئیسی همواره تلاش کرد تا مشکلات مردم را برطرف کند و آنچه که ایشان را سعادتمند کرد، نیت خالص وی بود.
• محمدحسن آصفری
• خادم الرضا
• محمدحسن آصفری
• خادم الرضا
• شهید خدمت
• شهادت سید ابراهیم رئیسی
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت برترینها
خطر سندروم باسن تخت با پشت میز نشینی
«باسن تخت» به دلیل نشستن طولانیمدت روی صندلی و کمتحرکی یا بیتحرکی به وجود میآید. اگر شغل اداری دارید، به احتمال زیاد روزانه هشت ساعت پشت میز مینشینید. مربی تناسب اندام هشدار میدهد که این سبک زندگی از شما کارمندی با «باسن تخت» میسازد و هر چقدر هم در باشگاه تمرین کنید تاثیری نخواهد داشت.
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت اندیشه معاصر
ویدیو | آموزش طریقه درست نشستن پشت میز برای کارمندان - اندیشه معاصر
اکثر کارمندان عارضه سر به جلو را دارند که با چند حرکت اصلاحی میتوان این عارضه را درمان کرد.
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت فرتاک
پشت میز نشینها بخوانند
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: «بی اختیاری ادرار و مدفوع از عوامل خطر فشار به اعصاب نخاع است که باید جدی گرفته شود.»
• مشکلات عضلانی
• پشت میز نشستن
• مشکلات عضلانی
• پشت میز نشستن
۱۴۰۳/۰۱/۱۸
/ سایت نمناک
چرا موقع نشستن کمرم درد میگیره ؟
اگر به مدت طولانی پشت میز می نشینید بدون شک کمر درد را تجربه کرده اید پس با راهکارهای بهبود کمر درد حاصل از نشستن آشنا شوید.
• کمر درد هنگام نشستن
• درمان کمر درد در خانه
• کمر درد هنگام نشستن
• درمان کمر درد در خانه
• علائم کمر درد موقع نشستن
• بهبود کمردرد حاصل از نشستن
۱۴۰۳/۰۱/۱۶
/ سایت حیات
«فرمانده حیدر»؛ مردی که از مدافعان حرم، لقب «حاج قاسم کوچک» گرفت
یکی از شرایطش برای قبولی فرماندهی زینبیون این بود که هر موقع بخواهد با بچهها جلو در خط باشد. بیقرار بود برای آزادسازی «ادلب» و مناطق تحت اشغال تکفیریها. از پشت میز نشستن فرار میکرد و خلوصش زبانزد بود. همین شد که بین بچههای مدافع حرم، معروف شده بود به «حاج قاسم کوچک»!...
• شهید محمد جنتی
• حرم حضرت زینب ( س )
• شهید محمد جنتی
• حرم حضرت زینب ( س )
• مقام معظم رهبری
• جبهه النصره
۱۴۰۳/۰۱/۱۱
/ خبرگزاری ایلنا
پوسیدن در رختخواب چیست؟
نمیتوان انکار کرد ماندن در تختخواب بهتر است تا به اجبار و خوابآلوده دوش گرفتن، سر کار رفتن و هشت نه ساعت نشستن پشت میز کار. اما این عادت عمیقتر از تنپروری است.
• تختخواب
• بِدراتینگ
• تختخواب
• بِدراتینگ
• لش کردن
• خطرات بِدراتینگ
۱۴۰۲/۱۱/۰۷
/ سایت انتخاب
محققان: ۱۵ دقیقه ورزش روزانه میتواند آسیبهای ناشی از نشستنهای طولانیمدت را جبران کند
پژوهشی نشان داده است افرادی که در مشاغل کمتحرک فعالیت میکنند، ۳۴ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی-عروقی هستند. محققان میگویند تنها ۱۵ دقیقه ورزش روزانه میتواند آسیبهای فیزیکی ناشی از کار پشت میز در طول روز را برطرف کند. محققان تایوانی ۴۸۱,۶۸۸ شرکتکننده با میانگین سنی ۳۹ سال را …
چهارشنبه ۹ خرداد ۱۴۰۳ -
29 May 2024